Specials

Sunday Masterclass: YIN Yoga - Sommer Sequenz

Kerstin führt euch in diesem Sunday Special durch eine typische Yin Yoga Sommersequenz. Der Sommer weckt in uns die Lebensfreude, die Aktivität, die Bewegung, den Wunsch und die Lust rauszugehen in die Welt. In der TCM ist der Sommer dem Element Feuer zugeordnet, was für Hitze, Ausdehnung und Kraft steht. Das Feuer in uns bringt Licht, liebe, Weisheit und Magie in die Welt.

Personal Yoga Berlin_Sunday Special_Kerstin
Personal Yoga Berlin_TEAM_Kerstin

Immer sonntags - Zeit für DICH!

Lass dich von unseren Top LehrerInnen mit ihren Masterclass Specials verwöhnen.


Inhalt und Ablauf


Auf körperlicher Ebene öffnet die Yin Sommersequenz die Körpervorderseite und löst Spannungen in der Brust, dem Oberen Rücken, Nacken- und Schulterbereich.

Unser Herz ist der Sitz der Freude, der Liebe, des Lichtes unserer Seele. Durch die Sequenz öffnen wir unseren inneren Reichtumsraum, unser Herz bekommt mehr Raum, Liebe und Freude dehnen sich aus. **

Praxis Inhalte

  • kurze Einführung in das Thema
  • Yin Yoga Praxis
  • Abschließendes Shavasana. Eintauchen in den Zustand der tiefen Entspannung.

Workshop Inhalt

  • 105 Minuten Theorie & viel Praxis
  • Mit Kerstin

Zeit
Sonntag, 20. Juni 2021
17:00 - 18:45 Uhr

Preis
25/20 € ermäßigt für regelmäßige Kunden

Schwierigkeitsgrad
ohne Vorkenntnisse


Bei Fragen wende dich bitte vertrauensvoll an Annette über das Anmelde/Kontaktformular. Wir freuen uns auf dich!