YOGA SCHÄTZE - ONLINE MAI
Mittelstufe & Advanced
So., 19.05.2024
Personal Yoga Berlin ist ein unter der Leitung von Annette Graff geführtes Yoga Institut.
Wir sind spezialisiert auf Privatstunden und private Gruppen, auf Yoga-, Health- und Wellness-Retreats sowie Business Yoga im Rahmen des betrieblichen Gesundheitsmanagements.
Unsere Schwerpunkte sind traditionelles Hatha Yoga, Ashtanga und Kundalini Yoga,
sowie daraus resultierender moderner Stilrichtungen und Entwicklungen wie Yin Yoga, Yoga therapeutische Ansätze und verschiedene Praktiken zur gezielten Förderung der Achtsamkeit, Stress-Resilienz und Mentaltechniken zur Kontrolle des Geistes.
Hier findest du die perfekten LehrerInnen für deinen Privatunterricht.
Unser Berliner Team stellt sich zusammen aus persönlich von Annette ausgewählten,
hoch qualifizierten Yogis unterschiedlichster Couleur und Yoga-Richtung.
Personal-Yoga-Berlin spricht in erster Linie Menschen an die:
eine individuelle, auf sie abgestimmte Unterrichtspraxis erwarten
sich zeitlich und örtlich nicht abhängig machen können oder wollen
aus persönlichen oder gesundheitlichen Gründen privat bleiben möchten
sich auf hohem Unterrichtsniveau körperlich und/oder spirituell weiterentwickeln wollen
Personal-Yoga-Berlin ist Unterricht für PrivatschülerInnen. Yoga 1 zu 1 – von Mensch zu Mensch - authentisch und effektiv.
Für kleine Gruppen bieten unsere Lehrer:Innen Themen-Kurse und Intensiv-Workshops in Berlins und in ganz Deutschland an.
Sehr beliebt sind unsere nachhaltigen Business Yoga Angebote für Firmen, die wir gerne auf Anfrage auch passend für dein Unternehmen konzipieren.
Zudem finden regelmäßig Yoga Reisen sowie Detox und Selfcare Retreats statt.
Mittelstufe & Advanced
So., 19.05.2024
Alle Level
Do., 20.06.2024
Anfänger mit Vorkenntnisse
Sa., 20.07.2024
Stärke deine physische und mentale Gesundheit.
In einer von Bewegungsmangel und psychischen Belastungen geprägten Welt kann Yoga dein ausgleichender Gegenpol sein. Als ganzheitlich und universell einsetzbare Methode wirkt Yoga nicht nur positiv auf deinen Körper sondern auch auf deine geistige Gesundheit. Kräftige deinen Rücken, reguliere dein Herz-Kreislauf-System, stärke deine psychische Resilienz, erhöhe dein Energielevel und verbessere so deine Lebensqualität!
Alle können von Yoga profitieren!
Egal, ob du zur Prävention oder mit konkreten Beschwerden, als Beginner:in oder Fortgeschrittene:r zum Yoga kommst - mit bewusstem Üben kannst du immer in den Genuss seiner positiven Wirkungen kommen. Dabei stehen wir dir leitend und unterstützend mit unserem Fachwissen und viel Freude zur Seite.
"Practice, practice, practice... and all is coming." (Sri K. Pattabhi Jois)
Deshalb: fang' gleich an, lass' dich ein und bleibe dran!
Wir freuen uns auf dich!
Erfahre alles über den postitiven Einfluss von Yoga und Meditation auf deine Gesundheit
In unserer neuen Reihe auf LinkedIn posten wir in den nächsten Wochen mehrere spannende Artikel über die positiven gesundheitlichen Effekte von Yoga und Meditation auf verschiedenste Volkskrankheiten wie Rückenschmerzen, Blutochdruck, Diabetes, Stress oder Burn-Out. Wir stützen uns dabei auf die Ergebnisse aktueller wissenschaftlicher Studien und fügen dir die Quellen zum nachlesen und tiefer eintauchen mit an.
Fang' gleich an zu stöbern!
Hallo, ich bin Annette! Seit 2000 ist Berlin meine Wahlheimat. Im Jahr 2006 gründete ich personal-yoga-berlin mit dem Fokus auf Yoga Privatstunden unter dem klassischen Konzept des Gurukula Systems: Yoga ganz persönlich – Yoga 1 zu 1.
Mittlerweile stehen eine feine Auswahl von lehrenden KollegInnen für die Bedürfnisse der PrivatschülerInnen von personal-yoga-berlin zur Verfügung, sowie ein Erfahrungsschatz von mehreren tausend! Privatstunden.
Die Beste Möglichkeit uns und unsere besondere Arbeitsweise kennenzulernen ist ein unverbindliches Gespräch und die Kennen-Lern-Pauschale. Melde dich einfach bei uns. Alles Weitere wird sich daraus ergeben.
UNSER TEAM
Das sagen Kunden
Einmal ist keinmal! Was soll man nach 1 Yogastunde schon sagen, wenn man gar keine Ahnung hat. Ich war auch nach der 3. Stunde so begeistert, dass ich gleich 20 Stunden gebucht habe. Danke Vici!
Michael Sch., 39 Jahre
Ich möchte mich recht herzlich bei dir und auch bei Jens für die schöne Zeit, am Sonntag bei euch bedanken. Ihr vermittelt mir ein schönes Gefühl der inneren Ruhe und Entspannung, gut zum Abschalten...
Theresa B., Berlin
Liebe Annette! Du bist und warst meine erste, intensivste und vorallem liebevollste Yoga-Erfahrung!! Ich denke so gern an diese Stunden zurück! Balsam immer wieder, und geil was ich gelernt habe!
Claudia K., Berlin
Ich hatte heute bei Annette meine 3. Detox Kur - Shank Prakshalana. Bisher die beste Session, mit einer sehr professionellen Vorbereitung und einem fabelhaften Aufenthalt. Es war heute alles so leicht und wunderbar. Definitiv sehen wir uns nächstes Jahr wieder. Liebe Annette, es war so so toll. Ich bin dir so dankbar.
Jana, Eichwalde
Ich fühle mich toll, bin etwas sensibler als sonst, aber fein. Die Haut ist besser. Vertrage alles und die Verdauung ist wunderbar... Umarmung
B. A. aus Berlin
Liebe Annette, hab' vielen Dank für die schönen Fotos. Da kommen gleich die vielen Wohlfühlmomente zurück! Mir hat es in diesem Jahr wieder sehr viel Spaß gemacht und obwohl ich mit Schmerzen angereist bin, haben mir die Stunden wirklich sehr gut getan! Hab' nochmals vielen Dank für wertvolle Tipps und die toll ausgestalteten Yoga-Einheiten.
Andrea S., Braunschweig
Das Yoga Retreat mit Annette im Hotel Park am See am Tollensesee war ein tolle und nachhaltige Erfahrung. Annette ist eine sympathische, freundliche, witzige, erfahrene und professionelle Yogalehrerin. Sie vermittelt Yoga ganzheitlich und es war für jede etwas dabei - ob Meditation, Sound Bath, Pranayama, Wissen über Chakras oder fordernde Yogastunden, bei denen sie auf die Wünsche der Teilnehmer zu 100% eingeht. Ich habe Annette erst in diesem Retreat kennengelernt und fühlte mich gleich angekommen. Ich kann Annette nur weiter empfehlen und hoffe auf ein nächstes Retreat mit ihr.
Melanie Z., 44, Hamburg
Danke für Eure wunderbare Betreuung, Euer Interesse und überhaupt war der Sonntag bei Euch inspirierend für mich. Und danke für das Augentraining und die Anregung dazu.
Sybille H., Berlin
Ich fühle mich toll, bin etwas sensibler als sonst, aber fein. Die Haut ist besser. Vertrage alles und die Verdauung ist wunderbar... Umarmung
B. A. aus Berlin
...mein Chef und die Kunden fragen mich was mit mir los sei, ich wäre so verändert, würde auf einmal so strahlen, wäre so freundlich und ausgeglichen... Danke, und das nach nur ein paar Übungseinheiten,... Toll!
Susanne K., Berlin