Business Yoga

Short-Term-Sabbatical (STS) für Führungskräfte

24/7 erreichbar, ständig unterwegs, wenig Schlaf, permanenter Druck. Bloß kein Schwäche zeigen. Erfolgsgaranten Stärke, Genauigkeit, Schnelligkeit, Durchhaltevermögen. Der Erfolg ist da, doch der Preis dafür ist hoch und heißt Gesundheit. Wie lange hält der Körper noch durch trotz vermehrter Warnsignale...?

Inhalt und Ablauf


Short-Term-Sabbaticals (STS) können enorm viel bewirken, der Erfolg ist sofort spürbar.
Wer viel Energie gibt und verbraucht muß auftanken, sonst führt dies zur Managerkrankheit "Burn out". Nichts geht mehr. Das schadet der Karriere und dem Unternehmen. Die Sterblichkeit von Führungskräften zwischen 50 und 65 ist um das 9fache (!) höher als bei anderen Berufsfeldern.

Wer schlau ist, lässt es nicht so weit kommen. Nach Anstrengung bewirkt effektive Regeneration weiteres Wachstum. Auf einem stabilen gesundheitlichen Fundament sind noch größerer Herausforderungen möglich. Dazu dient ein Sabbatical, eine komlette Auszeit, die Wiedeauferstehung seiner selbst.

"Lieber Burn in als Burn out!"

Die Manager von heute sind fit und drahtig, betreiben täglich Sport, ernähren sich gesund und achten auf eine Lifestyle Balance. Viele jedoch sind genau hier auf Unterstützung angewiesen.

Unsere Short-Term-Sabbatical (STS) Angebote können als Einzel- oder Gruppenevent für ein Zeitfenster von 4 bis 7 Tagen gebucht werden. Die Investition lohnt sich doppelt, sowohl für das Unternehmen als auch für die Führungskräfte: Das Unternehmen hat einen stressresitenten, leisungsfähigen, ausgeglichenen und gesunden Mitarbeiter mit geringen Fehlzeiten und damit mehr Effekivität. Der Mitarbeitet erhält mehr Lebensqualität, Gesundheit, Entspannung und Freude an der Arbeit.


Inhalte werden nach spezifischen Bedürfnissen ausgewählt, z. B.

Restorative Yoga
Pranayama (Atem-Auflade-Übungen)
Meditation & Stress Reduktion
Tiefenentspannung & Yoga Nidra
Gesunde Ernährung : PRANAfood High Energie Nahrung
Gesundheit und was es sich zu wissen lohnt
Gewohnheiten und Nachhaltigkeit von Veränderungen
Achtsamkeit & Liebe
Sauna & Massage
andere Bewegungseinheiten nach Absprache

Volle Konzentration nur auf dich! Ohne Handy, Email, TV, News... Wir begeben uns direkt in die vielfältige Welt der Energien des

Loslassen & Entspannens
Energiezentrierung & Aktivierung
Auftankens & Fokussierens
kraftvollen Wohlfühlens

Leistungen:
Bsp. 3 x 90 Min. Praxis täglich, Inhalte individuell (s. o.) auf die Bedürfnisse abgestimmt, Verpflegung all inklusive, Austausch zwischen den Unterrichtseinheiten und während der gemeinsamen Mahlzeiten, ganzheitliche persönliche Betreuung

Preis
auf Anfrage
zuzüglich. 19 % MwSt., An-und Abreise, Übernachtung, Verpflegung, sonstige Zusatzleistungen


Auf 5 Sterne Niveau z.B. im Apartment mit Kamin im Gutshaus Zicker auf Rügen, Abgeschiedenheit pur.