Die 3 Tage Full-Service Auszeit - nur für dich! Wenn du nach einer belastenden Phase kurzfristig & zügig für die nächste Herausforderung auftanken willst, wenn du dich wieder zentrieren und ganz auf dich besinnen möchtest, wenn du Klarheit brauchst, um mit Veränderungen im Leben besser umzugehen, oder du dir einfach Gutes tun möchtest,...

Inhalt und Ablauf

Die Themenschwerpunkte und Praxis Inhalte werden nach deinen spezifischen Bedürfnissen ausgewählt, z. B.

• Restorative Yoga / Yin Yoga / Deep Flow
• Pranayama - Atemtechniken zur Revitalisierung
• Meditation
• Stress Reduktion
• Tiefenentspannung & Yoga Nidra
• gesunde Ernährungsempfehlungen für einen hohen Energielevel
• Digital Detox - Zurück zum Wesentlichen
• Body-Mind-Detox - Shank Prakshalana - Ayurvedic Colon Cleaning
• Lebensexstase und Selbstliebe - Auflösen von destruktiven Mustern/unbewussten Konditionierungen

Wir begleiten dich ganz nach deinen persönlichen Bedürnissen an diesen 3 Tagen und haben Zeit - viel Zeit für dich, denn
jetzt geht es nur um dich - um dich selbst!

Leistungen:

• 3 Tage / 2 Nächte
• 3 x 90 Min. Immersion täglich, Inhalte individuell (s. o.) auf deine Bedürfnisse abgestimmt
• Gespräche und Austausch zwischen den Unterrichtseinheiten und während der gemeinsamen Mahlzeiten

Preis
auf Anfrage nach Art und Umfang der Inhalte
zuzüglich. 19 % MwSt., An-und Abreise, Übernachtung, Verpflegung, sonstige Zusatzleistungen

Du wirst begeistert sein, wie ausgewechselt du dich nach dieser Immersion fühlen wirst.