Die 3 Tage Full-Service Selftime Immersion - exklusiv für dich und mit der Yogalehrer:in deiner Wahl! Für alle, die nach einer sehr belastenden Phase kurzfristig & zügig für die nächste Herausforderung auftanken wollen & müssen.

Inhalt und Ablauf

Die Themenschwerpunkte und Praxis Inhalte werden nach deinen spezifischen Bedürfnissen ausgewählt, z. B.

• Restorative Yoga / Yin Yoga / Deep Flow
• Pranayama - Atemtechniken zur Revitalisierung
• Meditation & Stress Reduktion
• Tiefenentspannung & Yoga Nidra
• gesunde Ernährungsempfehlungen für einen hohen Energielevel
• Digital Detox - Zurück zum Wesentlichen
• Body-Mind-Detox - Shank Prakshalana - Ayurvedic Colon Cleaning

Jetzt geht es nur um dich - um dich selbst!

Leistungen:

• 3 Tage / 2 Nächte
• 3 x 90 Min. Immersion täglich, Inhalte individuell (s. o.) auf deine Bedürfnisse abgestimmt
• Gespräche und Austausch zwischen den Unterrichtseinheiten und während der gemeinsamen Mahlzeiten

Preis
auf Anfrage nach Art und Umfang der Inhalte
zuzüglich. 19 % MwSt., An-und Abreise, Übernachtung, Verpflegung, sonstige Zusatzleistungen

Du wirst begeistert sein, wie ausgewechselt du dich nach dieser Immersion fühlen wirst.