Retreats

PRIVAT RETREAT - only for you

Unser einzigartiges First Class Angebot: PRIVAT Retreat - only for you. Wir begleiten exklusiv auf einem 1 bis 2-wöchigen persönlichen Short-Term-Sabbatical: Erholung und Wiederherstellung pur. Am persönlich präferierten Ort auf Rügen, Sylt, Schweiz, Ibiza, Griechenland, Karibik, Asien, Südsee oder Hawaii... das perfekte Gesundheitsretreat, individuell und diskret.

Inhalt und Ablauf


Wir begleiten jeden an seinen Wunschort.

Ob in die eigenen Räumlichkeiten oder von uns gewählten Traumobjekten weltweit. Die Inhalte ähneln im Wesentlichen denen unserer PRANAweeks auf Rügen - Feinheiten sind in diesem First Class Angebot individuell planbar.

Bsp. Ablauf

  • Magen- und Darmreinigung Shank Prashalama zu Beginn des Aufenthaltes
  • 7-tägiges begleitetes Fasten mit Ab- und Aufbautagen inkl. persönlichem Vorgespräch
  • wahlweise als Wasser- Brühe- oder Saftfasten sowie bei Besonderheiten auf Absprache
  • Vortrag über verschiedene Entgiftungstechniken sowie deren Anwendung während des Fastens
  • täglich wechselnde Tagesthemen wie Yoga, Meditation, Wanderungen, Schweigen, Sauna
  • interessante & bildende Vorträge über Fasten, Anatomie, Darmsanierung, Selbstheilung, Salutogenese
  • 3- tägige Darmrestrukturierung im Anschluss an das Fasten mittels Prä- und Probiotika
  • 7-tägige energetisierende Ernährungs- und Yoga-Intensivwoche mit Energie- und Geistesarbeit
  • interessante Vorträge über Ernährung, PRANA, Lebensmittel, Superfoods, Gesundheit, Meridiane
  • gemeinsames Einkaufen bei Erzeugern, lustvolles Zubereiten, genussvolles Essen, entspanntes Verdauen
  • energetisierendes Kundalini Yoga, Chakra Arbeit, erhebende Meditation, aufbauendes Pranayama, evtl. Sauna
  • täglich wechselnde Tagesthemen wie Entschleunigung, Prävention, Gewohnheiten, Glück

Entstressung, Ruhe, Schlaf, Detox, Reinigung, Rebalancing, Lifestyle Adjustment, Coaching, Yoga, Ernährungsberatung, bildende Vorträge, Filmvorführungen, Yoga, Meditation, Bewegung, Energie- und Geistesarbeit, Fasten uvm.

Wir machen jeden wieder fit!


Für alle, die lieber unter sich sind. Ob ganz alleine, zu zweit, mit der Familie oder guten Freunden, es wird für alle ein unvergleichbares Gesundheitserlebnis inkl. Traumurlaub. Reloading pur.